Måske kender du fornemmelsen af at være afhængig af at løbe. Mange løbere er gennem tiden blevet ramt af det såkaldte “runner’s high”, der bedst kan beskrives som en følelse af eufori og velvære under eller efter løbeturen. Følelsen beskrives også som en pludselig klarhed eller fred, og den ledsages ofte af færre smerter. Det betyder med andre ord, at løb, og andre former for udholdenhedsidræt, kan føles utroligt tilfredsstillende…

Kigger på man diverse løbskalendere på nettet har du mulighed for at deltage i næsten 400 marathon-løb på dansk grund i 2018. Danmarks største maratho

Der afvikles hvert år tusindvis af maraton-løb over hele verden. Men der findes en god håndfuld, der skiller sig ud. Et af de største og mest populære

Der findes løb på 3.000 meter, 5.000 meter og 10.000 meter. Dejlige runde tal, som er til at forstå. Og så er der maraton-distancen, som lyder på 42,1

Hvis du er nybegynder, er der lige et par forholdsregler, som du skal huske. Den vigtigste af alle er, at du skal bruge nogle gode løbesko, som tilpasser sig dine fødder og er behagelige at have på. Brug et træningsprogram; dem finder du flere af på nettet. Og hvis du har mulighed for det, så løb ikke alene. Det er mere motiverende at løbe sammen med andre. Lige meget om…

Danske Annette Fredskov fra Næstved tog marathonløb op på et helt nyt niveau, da hun i sommeren 2012 besluttede sig for at gennemføre et maraton om da

Der er nogle ting, der aldrig slår fejl. Solen står op i øst, vi slipper ikke for at betale skat – og løberne fra Kenya er altid med helt fremme, når