Plej dine løbefødder

september 17, 2018

Danskerne er blandt de mest løbeglade folkefærd i hele verdenen. Tal viste tilbage i 2014, at Danmark har 36 maratonløbere per 10.000 indbyggere, hvilket er tre gange så meget, som statistikken viser hos vores naboer i Tyskland. Det er svært at komme udenom, at alle disse danskere skal bruge deres fødder til at løbe. Derfor er det vigtigt at passe på sine løbefødder, så de er i tip-top stand, når…

Tips til din løbetur

juni 13, 2018

Løb frit

At løbe er blevet en folkesport. Rigtig mange mennesker løber og af mange grunde: Det er en god måde at holde sig i form på, men også en god måde til at få lidt alenetid – måske ude i skoven, mens det for andre kan være en undskyldning til at være sammen med andre på en aktiv måde. Der er mange gode grunde til, at det er blevet så populært.…